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阿嬤胸悶痠痛 竟是太寂寞

三月 2, 2018 0
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快70歲的陳阿嬤平日一個人住,身體硬朗,兒孫在春節期間返回老家,讓她忙得開心,沒想到過完年後,整個人像被掏空一樣、神情落寞,還覺得胸悶、喘不過氣、全身痠痛。至家醫科、心臟科求診都找不原因,轉診至身心科,才確診為「空巢綜合症」。

台北慈濟醫院身心科主治醫師王慧懿指出,「空巢綜合症」是眾多失落事件引發的情緒反應,包括家人過世、寵物過世,甚至年節過後的孤單、空巢期等,並不是一種病,而是一種情緒反應,通常症狀為提不起勁,身體到處痠痛、胸悶、喘不過氣。

王慧懿解釋,「空巢綜合症」是指父母因子女長大離開家而感到悲哀孤單,因不用再照顧孩子覺得自己價值降低,因而形成各種情緒問題,通常是短期症狀,包括孤獨、悲觀、提不起勁、失眠、頭痛、全身痠痛、食欲不振、消化不良、胸悶、喘不過氣等。

但須注意的是,出現「空巢綜合症」症狀後若未能妥善改善,任由症狀持續發生,就可能久鬱成病,最常見的是憂鬱症。

王慧懿指出,大多數老人家無工作,生活較沒有重心,可以轉移注意力的事較少,加上老人獨處時間較多,產生憂鬱症的比率相對較高。「空巢綜合症」較嚴重者,一般給予藥物或諮商,輕微者則建議調整生活作息緩解症狀。

王慧懿提醒為人兒女者,應多留意父母的身心變化,一旦出現上述症狀,切勿以一句「您想太多」搪塞帶過,應該多關心,透過電話或社群軟體讓父母感受到愛與溫暖。(李樹人)

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